Blog

Je vrienden zitten op Zwift. Of je hebt er op een andere manier van gehoord en wilt ook met dit fenomeen beginnen. Maar wat kan ik met Zwift en hoe werkt het? In dit blog geef ik je handleiding met...

Mijn dwaze duivelse uitdaging is afgelopen en hieronder zal ik je in het 2de deel vertellen of ik het al dan niet tot een goed einde heb kunnen brengen. Eind november had ik reeds 22 van de 35 te lopen...

Je wilt binnen gaan trainen met je fiets. Je hebt wel eens gehoord van Rouvy of Zwift. Maar wat heb je daar eigenlijk allemaal nodig? En wat is minder essentieel? In dit blog zet ik op een rij welke spullen...

In februari besloten enkele Turnhoutse triatleten een nieuwe triatlonclub uit de grond te stampen. Vol enthousiasme werden statuten geschreven, sponsors gezocht en gevonden, afspraken gemaakt met het lokale zwembad, kledij ontworpen en gepast… Op een maand tijd werd er superhard...

Elk jaar opnieuw maken we als sporter enkele goede voornemens, maar om deze vol te houden, mag sporten zeker en vast geen opgave worden. Helaas zijn er nog steeds mensen die er te hard in vliegen waardoor ze eind januari...

Als je wil afvallen is sporten altijd een goed idee. Je kan gaan fietsen, lopen, een work-out doen of gaan wandelen. Dat laatste is de laatste tijd weer helemaal trendy. In het weekend is het tegenwoordig wat drukker in de...

Mathias Vermeulen In augustus 2019 begon ik aan mijn laatste basketseizoen. De uitdaging van de marathon speelde al langer in mijn hoofd, maar viel vooralsnog onmogelijk te combineren met basket. Een teamsport stoppen bleek bovendien lang niet zo evident dan...

Een ideaal sportontbijt voor triathleten, lopers, fietsers of sporters in het algemeen bevat de nodige koolhydraten en eiwitten. Koolydraten zijn noodzakelijk als brandstof voor de training en eiwitten voor het herstel en de opbouw van de spieren. Een ideaal en...

Lockdown, semi-lockdown, noem het hoe je wil. Ondertussen lijkt het wel een eeuwigheid geleden dat er nog leuke sportevenementen georganiseerd werden. Corona blijft de sportwereld teisteren met onzekerheden en massale annulaties als gevolg. Dan gaan we maar op zoek naar...

3 straffe madammen liepen op 10 oktober hun allereerste marathon. Inne, Stephanie en Sofie brachten hun maandenlange voorbereiding op schitterende manier tot een goed einde. Lees hier de ervaringen van een onvergetelijke dag! Inne Lenaerts Al een aantal jaren ben ik bezig met kleine...