recept

Een lekkere snack tussendoor maar toch gezond en bewust bezig zijn met wat je eet? Dat is helemaal niet zo moeilijk als het lijkt. Als sporter hebben we vaak een hongergevoel doorheen de dag. Een gezond tussendoortje is dan de...
  • 9 februari 2021
Lees meer
Afgelopen jaar ging ik steeds meer sporten en merkte ik dat mijn lichaam ook meer nood had aan de juiste voedingsstoffen. Ik verdiepte mijzelf in de materie van sportvoeding en probeerde enkele koolhydraatrijke maaltijden uit. Je leest tegenwoordig veel over...
  • 26 januari 2021
Lees meer