all out triatlon coaching

Mathias Vermeulen In augustus 2019 begon ik aan mijn laatste basketseizoen. De uitdaging van de marathon speelde al langer in mijn hoofd, maar viel vooralsnog onmogelijk te combineren met basket. Een teamsport stoppen bleek bovendien lang niet zo evident dan...
  • 15 december 2020
Meer lezen
Een ideaal sportontbijt voor triathleten, lopers, fietsers of sporters in het algemeen bevat de nodige koolhydraten en eiwitten. Koolydraten zijn noodzakelijk als brandstof voor de training en eiwitten voor het herstel en de opbouw van de spieren. Een ideaal en...
  • 8 december 2020
Meer lezen
3 straffe madammen liepen op 10 oktober hun allereerste marathon. Inne, Stephanie en Sofie brachten hun maandenlange voorbereiding op schitterende manier tot een goed einde. Lees hier de ervaringen van een onvergetelijke dag! Inne Lenaerts Al een aantal jaren ben ik bezig met kleine...
  • 25 november 2020
Meer lezen
Verslaafd zijn aan sport, het doet wat met een mens. Je jaagt voortdurend op nieuwe persoonlijke doelen die je wil bereiken. Helaas komt dit niet vanzelf, hard werken wordt beloond. Tal van factoren hebben een invloed op je sportieve prestaties;...
  • 17 oktober 2020
Meer lezen